座るときに使用するクッションは腰痛に効果があるのか。-港区、浜松町

浜松町・大門で腰痛改善ならプリーズ汐留 | 腰痛対策のクッションのつもりが、逆効果に？ポイントは「姿勢の歪み」

今週のスタッフ出勤

～今週のスタッフ出勤～ 6月29日（月）関山・浅岡・小池 6月30日（火）関山・菅間・今泉・浅岡・小池 7月1日（水）関山・今泉・浅岡 7月2日（木）菅間・今泉・浅岡・小池 7月3日（金）阿部・関山・菅間今泉・ […]

皆さんの中に『体調は悪くないのに何故か頭痛がある』『検査をしても何処にも異常がない』なんて方はいらっしゃいませんか？実は頭痛の中には頚部や後頭部、そして背中の筋肉が深く関わっている種類の頭痛があるのです！頭痛と筋肉に […]

今回はうつ病についてあげていきたいと思います。鬱に関係する症状は大きく分けて二つあります。一つ目は肉体的症状食欲不振・睡眠障害・疲労感・倦怠感・集中力の低下等二つ目は精神的症状自責・意欲の低下・不安・楽観的思考 […]

こんにちは！プリーズ汐留の大木です。ついに緊急事態宣言が発表されましたね。仕事がテレワークになったり、お休みの日も自宅で過ごすことが多くなっていると思います。自宅で過ごす時間が長くなると、どうしても座っている時間が […]

新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務をしている方も多いのではないでしょうか。普段とは違った慣れない環境で作業をすると、身体に負担がかかりやすくなる可能性があります。具体的にどのようなことに気を付けて作業するべきなので […]

こんにちは。プリーズ汐留の柳本です。症例報告をします。 40代女性主訴肩こり慢性的に肩こりで高校生の頃からこっていた。ひどい時は吐き気もするし頭痛も出る。マッサージに行くと腰も硬いと言われるが腰は気にならない。 […]

こんにちは！ PRIES汐留の髙橋です。前回に引き続き、今回もトレーニングの話です。前回はふくらはぎのトレーニングを紹介しましたが、今回は骨盤の歪み予防に関するトレーニング […]

こんにちは。プリーズ汐留の柳本です。猫背の原因、それは筋肉です。筋肉が固まると血流が悪くなり周りの細胞が酸欠になるので、本能的にストレッチをかけて血流を良くしようとします。背中の筋肉が固まり本能的にストレッチをか […]

こんにちは！プリーズ汐留の髙橋です。先日、体調を崩してしまい、1日中寝たきりの日がありました。次の日、ある程度回復したので、用事を済ませる為に起きて活動を始めたところ、腰が痛い! &n […]