夏到来…?
こんにちは。 PRIES 汐留店の髙橋です。 長かった梅雨の時期もようやく明ける兆しが見えてきましたね。 低気圧による頭痛や身体のダルさとはしばしの別れ! と思えば、暑さによる夏バテで身体がダルい… クーラー […]
恩師の施術
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、恩師の施術を受けに神奈川に行ってきました。 会うなり、「ごめん、今迷走してるから変な感じだったら教えて!」と言われました。笑 なにやら、新しい事を学んだらしく、それを取り入れ […]
朝の牛丼
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 最近、朝に牛丼を食べる事にハマっています。 昼間忙しくさせて頂くと、ご飯を食べる時間も無くなってしまう事があるので、朝にしっかり食べておくと夜まで体力が持つのです。 そんな柳本のオ […]
血流
お疲れ様です。 プリーズ汐留の柳本です。 最近、足の血流が滞っている感じがしたので休日に区がやっているジムにトレーニングをしに行きました。 20代の頃では感じなかった衰え感の中、無理のない様に行いました。 予想通り血流が […]
タワードリーム2
こんにちわ。 プリーズ汐留の柳本です。 最近、タワードリーム2というゲームにハマっています。 21年前のゲームなのですが、面白くて休みの日には必ず1回はやってしまいます。 そんな柳本のおススメのコースは 姿勢矯正コース […]
栃木へ 2
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日栃木へ行って来たのですが、栃木にはミンミンというのとマサシという有名な餃子があるそうで、先日はマサシという餃子をご馳走になりました。 美味しかったです。 そんな柳本のオススメの […]
100マイル
皆さまこんにちは!プリーズ浦和の吉田です。 最近トレイルランをしているお客様から富士山を100マイル(約160キロ)走る大会に行ってきたというお話を聞きました。 しかも途中で積雪が激しくなった為、100キロ以上走っていた […]
夜の運転見合わせ
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、早く仕事が終わり帰れると思って駅に向かうと、まさかの運転見合わせ。 あらら、と思いしょうがないのでココイチで豚しゃぶカレーの甘口500グラムに中生を飲んで時間を潰し、駅に戻る […]
初ボルダリング
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、人生初のボルダリングをしました。 握力35の柳本には中々難しいものでした。 そんなひ弱な柳本のオススメのコースは 姿勢矯正コース 筋膜リリースを行い   […]
実年齢より5歳老けて見られてますよ~
みなさまこんにちは! 今週ブログ担当の加藤です! 早速ですが、 私の友人「心と体のパーソナルトレーナー『日高靖夫』さん」が めでたく本を出版されました~\(^o^)/ 本の内容は、簡単に言うと 「ある動作を […]