こんにちは！ﾌﾟﾘｰｽﾞノースポート・モール店です。 本日5/25（月）より長い自粛期間を終え、営業再開いたしました！ 営業再開にあたり、当店では、コロナ対策を徹底しています。 ・飛沫感染の防止 ・手指消毒用アルコールの […]

こんにちは！ 外出を控える状態が続いてますが、みなさんのお身体は十分に動かせていますか？ 普段より筋肉が使われていない分、循環が悪くなりコリが出来やすくなってるんです！ そこで、自宅で出来るストレッチが大事になってきます […]

最近、梅雨に向けて低気圧の日が多くなりましたね！ そんな日には偏頭痛の症状が出る人も多いと思います。 そこで今回は、頭痛の治療でも使う「角孫」(かくそん)を紹介します！ 場所 耳を少し前に折り、耳が尖った先の側頭部にあり […]

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自宅にいる時間が多くなったこの状況でみなさんは十分な睡眠はとれていますか？ 十分な睡眠がとれないと日中耐えられない睡魔に襲われたり、テレワークなどに集中できなくなってしまいます。 そこで今回は、「失眠」というツボを紹介し […]