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3/18~3/25までの出勤予定

こんにちは! 八重樫です。 暖かさが出てきて、朝晩の寒暖の差があるように感じる今日この頃。 皆様はどうお過ごしでしょうか? この時期の日中は動きやすいのでスポーツもしやすいですね。 同時にケガもしやすくなり、身体も強張り […]

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3月12日~3月18日までのスタッフ出勤状況

こんにちは!プリーズノースポートモール店の高橋です。 今日は雨の後なので天気が良いですね。 花粉も雨が降って少し落ち着いてるようにも思えます。 花粉症がある方は、 この時期だけ!小麦「グルテン」を取らないようにすると予防 […]

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姿勢

<姿勢を見直しましょう!!> こんにちは(^_^) ノースポートモール店の関山です。 普段の姿勢が悪いとすぐに腰が痛くなってきてしまいます。 腰痛予防には、日ごろの姿勢も重要です!! 腰痛の予防・防止のキーワードは、ズバ […]

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スタッフ出勤予定(3月5日~3月11日)

こんにちは、港北店の関山です(^^♪ 3月になりました。 徐々に春の気配が感じられるようになりましたね。 しかし、この時期が一番ゆううつという方も多いのではないでしょうか? くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、花粉症の人には […]

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骨盤矯正

こんにちは。ノースポートモール店の富澤です(^^) みなさん、骨盤矯正はやったことありますか?? 私は肩が辛いから骨盤は関係ないと思っている方に発見です!! 骨盤が歪むと背骨も一緒に歪んでしまい肩こり頭痛の原因になります […]

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最近のおススメ(^^)

こんばんは 🙂 プリーズノースポート店の千葉です。最近姿勢や身体の歪み、バランスを気にする方が多いように思います。お仕事、プライベートでパソコンやスマホを使わない日が無いほど今の生活に浸透している2つですが、長時間の使用 […]

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2月18日(月)~2月25日(月)のスタッフ出勤状況

こんにちは  🙂 プリーズノースポート店の千葉です。 寒い日が続き寝違えの方が多くいらっしゃいます。 今週から暖かい日もあるようですが、寒暖差が激しい時も身体の負担が大きくなります。 基本的な対策としては、身体を冷やさな […]

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その痛み・・・温め?冷却?

こんにちは!八重樫です! 普段、お客さんや患者さんに施術に入ると、冷やすのと温めるのはどう違うのか・・・何が正しいのかが 分からないという方が多くの声がありました。今回は状況に合わせた正しい処置を簡単にご説明をさせていた […]