猫背すぎて首が、、、

こんにちは!プリーズ汐留店の荒瀬です(^^)/ また暑さが舞い戻りムシムシした日が続いています。 いつになったら涼しくなるのでしょうか? 休みの日も家で携帯をいじくる事が多くなりました。 その為首から背中にかけてガチっと […]

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今週で8月も終わり

みなさんこんにちは 🙂  プリーズノースポートモール店の千葉です 🙂 今週の土曜日には9月になりますね 🙂  秋になる季節の変わり目には台風が多くなりますが最近は毎週末来てるイメージです。季節が変われば、食も変わりますね […]

まだまだ暑い日が続きそうデス、、、

こんにちは!プリーズ汐留店の荒瀬です(^^)/ 一時気温が下がり、涼しい時もありました。 このまま秋に向かっていくのかと思いきやまたしても気温上昇⤴熱くジメジメした日が続いております。 外出をさけたいくらい […]

お盆があけました!

こんにちは、プリーズ汐留の堀江です。 お盆休みが明けお仕事が忙しくなってくる頃ですね! 長時間の通勤、スマートフォン、デスクワークのを使う機会がまた増えてきますね。 そういった、椅子に座っている事や前かがみの姿勢が長時間 […]

またまた暑さがやってきた‼︎

こんにちは,プリーズ汐留の堀江です. 涼しい日が続くと思いきやまたまた暑い日がやってきましたね‼︎ こうも暑いとエアコンが手放せませんね… エアコンの温度設定を低くしすぎてませんか? 温度設定を低くしすぎる […]

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8月21日から27日スタッフ出勤予定

こんにちは港北プリーズ新垣です(^^♪ 9月に入り、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しく季節の変わり目には、しっかりとした体調管理を宜しくお願いいたします。 「冷え」で体調不良に、ご注意ください。   […]

カラコンしてる人へ

こんにちは!! 水曜日に引き続きブログ担当の仲村です♪ 宜しくお願いします(*^_^*) 今日はカラコンについてお話します!! 最近ではカラコンをつけてる人が多いと思います カラコンで起きやすい症状としては、 眼球に対し […]

姿勢にも繋がる「後頭下筋群」

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 前回お話した僧帽筋の奥にある「後頭下筋群」ですが、姿勢にも繋がります。 この筋肉が固まってしまうと痛みを引き起こすのと、無意識に筋肉を伸ばそうとして下を向く姿勢や、顔を前に出す姿勢 […]