～今週のスタッフ出勤予定～　PRIES汐留

～今週のスタッフ出勤～ 9月20日（日）柳本・髙橋（優）・荒瀬 21日（月）柳本・髙橋（優）・荒瀬 22日（火）髙橋（燎）・荒瀬・髙橋（優） 23日（水）髙橋（燎）・髙橋（優）・柳本 24日（木）柳本・髙橋（燎 […]

筋トレをして、膝の痛みを取る方法とは。港区浜松町・大門

膝痛はスクワットなど、ももの前の筋トレをする事でカバーする事はできます。しかし根本改善には浜松町のプリーズ汐留の施術で筋硬結へアプローチ。

・長時間のデスクワーク・スマホの使用これらが頭痛を引き起こしているかも・・・「目が疲れると頭痛がする」・「長時間デスクワークをしていると肩こりが起こり頭痛がする」など感じたことはありませんか？私た […]

肩こりには「猫の背伸び」のポーズがおススメ！？自分の肩こりを引き起こしている原因となる筋肉を見つけて、効率よく伸ばしていきましょう！

～今週のスタッフ出勤～ 9月14日（月）八重樫・浅岡・小池 15日（火）関山・八重樫・浅岡 16日（水）阿部・関山・小池・浅岡 17日（木）阿部・八重樫・小池 18日（金）阿部・関山・小池・八重樫 19日（土） […]

～今週のスタッフ出勤～ 9月13日（日）柳本・大木・荒瀬 14日（月）柳本・髙橋（燎）・荒瀬・戸嶋 15日（火）大木・髙橋（燎）・荒瀬・戸嶋 16日（水）大木・髙橋（燎）・髙橋（優）・戸嶋・柳本 17日（木）柳 […]

肩こりを解消させる為には適切な枕を選ぶ事が必要ですが、何より1番大切な事はどの枕にも合う首の状態を作る事が必要です。港区浜松町のプリーズ汐留。

～今週のスタッフ出勤～ 9月6日（日）柳本・大木・荒瀬 7日（月）柳本・髙橋（燎）・荒瀬・髙橋（優） 8日（火）大木・髙橋（燎）・荒瀬 9日（水）大木・髙橋（燎）・髙橋（優）・荒瀬 10日（木）柳本・髙橋（燎） […]

・高いところのものを取る動作・腰をひねる動作・背筋を伸ばす動作で痛みが出たら、「坐骨神経痛」の疑いがあります。坐骨神経は、人体のなかでもっとも太くて長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。 […]

～今週のスタッフ出勤～ 9月7日（月）阿部・関山・八重樫・浅岡 8日（火）関山・八重樫・浅岡 9日（水）阿部・関山・小池・浅岡 10日（木）阿部・小池・浅岡 11日（金）阿部・関山・小池・八重樫 12日（土） […]