ポケットに手を、、

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 この寒い中、ポケットに手を入れて歩く方が多いと思います。 寒いので行う事ですが、その行為が猫背を作ってしまいます。 猫背になると色んな所に負担が広がりますので、できれば手袋を使用し […]

念願のOMI♡LIVE!!!!!

はいどーもこんにちは! 仲村です\(^o^)/ 今回なんですけども! 先月念願のOMI(登坂広臣)のLIVEに 参戦してきたことについて書いていこうかなと思います(*^_^*) ↑Youtuber風にいってみました(笑) […]

昨日からの寒さ

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 昨日から凄く寒いですね! こう寒くなると肩にギュッと力が入って筋肉も凝り固まってきますね。 その硬さから頭痛に広がる事もありますので、予防も含めてオススメのコースがあります! &n […]

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寒さ対策

こんにちは(^▽^)/ ノースポートモール店の富澤です! 12月なのに異常な温かさが続きましたね。かと思いきや急にまた冷えてきましたね⛄ 皆さん寒暖差で体調崩したり疲れてはいませんか?? 寒暖差対策のポイン […]

舌のストレッチ

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 今回は舌のストレッチをお伝えします。 舌である舌骨筋群は喉や顎につながっており、舌のストレッチをする事で舌の位置や顎まわりの筋肉が整えられ呼吸をしやすい状態になります。また二 […]

急な冷え込み

こんにちは。PRIES汐留店の堀江です!! 週末になり急激に冷え込んできましたね… こうも寒いと身体が縮こまってしまいがちですよね!! そうすると、背中がだんだんと丸まってきてしまい、そのままの姿勢でいると猫背になってし […]

12月なのに暖かい!!!

こんにちは。PRIES汐留店の堀江です!! 12月に入りましたが、日中は温かく、夜は寒いといった日中と夜の温度差が身体に堪えますね… こうも温度差があると体調管理や気圧の変化で頭痛が起こる事も… 頭痛で悩まれているかたは […]

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インフルエンザにご注意を!!

こんにちは!港北店の関山です(^^)/ インフルエンザにご注意ください!! 季節性のインフルエンザは、例年11~12月頃に流行が始まり、1~3月にピークを迎えます。 インフルエンザウイルスは、大きく分けて、A型、B型、C […]

温泉

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 先日お休みを頂き、愛知県岡崎市に行ってきました。 電車が1時間2本しかないのは都内の通勤に慣れた身には新鮮でした。 交通手段が基本車なため、電車のラッシュは無いようですが、朝 […]