熱中症に気を付けて!

夏本番目前!筋肉を鍛えれば【熱中症】に負けない!! まだ6月半ばですが、すでに気温が30℃を超える日も出てきて早くも夏本番のようですね。 そして、毎年、夏に心配されるのが【熱中症】です。 【熱中症】は、暑い環境にいる事で […]

ぎっくり腰について

重いものを持った瞬間・・急に激痛が! そのような経験はありませんか??   重い荷物を持った瞬間、腰に激痛が…! 「ぎっくり腰」は突然やってきます!普段運動をしている人や若い人でも ぎっくり腰になる可能性があり […]

肩こりについて

頭痛や吐き気にも繋がる【肩こり】 学生の頃からの超慢性【肩こり】 一体どうしたら良くなるのか、、、 首や肩の筋肉を緩める事はモチロンですが、実は〇〇の調整が必要です!! そもそも【肩こり】とは、首すじ・首のつけ根・肩・背 […]

それっ、【自律神経失調症】かも?

・なんだかやる気が出ない ・頭痛、腹痛がおこる ・食欲がわかない もしかして、それ…【自律神経失調症】のかも!? 4月から新年度が始まり新しい出来事が増えたり、コロナウイルスの流行により例年とは違う生活スタイルで疲れが溜 […]

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今週の出勤情報

こんにちは!(^^)! 梅雨になりました。 気温の変化で、自律神経が乱れて体調を崩しやすい時期です。 身体のメンテナンスをしっかり行いこの時期を乗り越えましょう!   ~骨盤矯正キャンペーン実施中~ 60分以上 […]

梅雨突入!【気象病】に注意!

先日、関東も梅雨入りし、天気が悪い日が多くなってきました。 天気が悪いと… ・頭痛がする ・肩こり、腰痛がひどくなる ・以前にケガした古傷、関節が痛む   こんな症状が出てきている方もいるのではないでしょうか? […]

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コロナおすすめコース!

皆さんの中に『体調は悪くないのに何故か頭痛がある』『検査をしても何処にも異常がない』なんて方はいらっしゃいませんか? 実は頭痛の中には頚部や後頭部、そして背中の筋肉が深く関わっている種類の頭痛があるのです! 頭痛と筋肉に […]

そのあごの痛み、【顎関節症】かも?

顎関節症のセルフチェック! □ 口を大きく開けた時、人差し指から薬指の3本指が縦に入らない □ 口を大きく開け閉めしたとき、あごに痛みが出る □ 口を大きく開くとき、曲がって開く □ するめやタコなど、硬いものを食べると […]

首が動かない【寝違え】

放っておくと危険! 【寝違え】は早めの処置が必要です! 普段から力が抜けない感じがする 慢性の首・肩こりで痛い時もある 頭痛持ちである イライラする事が多い 【寝違え】を起こした人で、上記の1つでも当てはまった方は、早め […]

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今週の出勤状況

今回はうつ病についてあげていきたいと思います。 鬱に関係する症状は大きく分けて二つあります。 一つ目は肉体的症状 食欲不振・睡眠障害・疲労感・倦怠感・集中力の低下等 二つ目は精神的症状 自責・意欲の低下・不安・楽観的思考 […]