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~今週のスタッフ出勤予定~ PRIES汐留

~今週のスタッフ出勤~ 2月21日(日) 柳本・荒瀬・髙橋(燎) 22日(月) 柳本・髙橋(優)・大木 23日(火) 大木・荒瀬・髙橋(優) 24日(水) 柳本・大木・戸嶋・髙橋(燎) 25日(木) 柳本・髙橋(燎)・戸 […]

冬に現れる天敵『冷え』の原因!!

冬に現れる天敵『冷え』の原因!! プリーズ港北店冷える理由とは? 冷える理由として体内で熱が作れない場合です。 基礎代謝は、1日のエネルギー消費の60~70%を占めていて、その中でも筋肉がとても大きな役割を果たします!! […]

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~今週のスタッフ出勤予定~ PRIES汐留

~今週のスタッフ出勤~ 2月14日(日) 柳本・荒瀬・髙橋(優) 15日(月) 柳本・髙橋(優)・荒瀬 16日(火) 戸嶋・大木・荒瀬・永井 17日(水) 柳本・大木・戸嶋・髙橋(燎) 18日(木) 柳本・髙橋(優)・戸 […]

日本人に多い猫背! 長時間のPC・スマホの使用 猫背によるデメリットとは・・・

日本人に多い猫背!長時間のPC・スマホの使用 猫背によるデメリットとは・・・ プリーズ港北 ノースポート・モール店自分が普段どんな姿勢でいるか、気にしたことはありますか? 歩いているときや食事をしているとき、いつの間にか […]

ギックリ腰の根本原因と改善方法

ギックリ腰の根本原因と改善方法 プリーズ港北ノースポート・モール店ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症といい、 いきなり腰が痛くなる症状のことを言います。 仰向けの状態から勢いよく体を起こしたとき、急に体をひねったときなど、 […]

今週の出勤状況 プリーズ港北店

~今週のスタッフ出勤~ 2月1日(月) 阿部・浅岡・小池 2日(火) 関山・小池・高橋(優) 3日(水) 関山・浅岡・高橋(優) 4日(木) 阿部・浅岡・小池 5日(金) 阿部・関山・小池 6日(土) 阿部・関山・浅岡・ […]

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~今週のスタッフ出勤予定~ PRIES汐留

~今週のスタッフ出勤~ 1月31日(日) 柳本・荒瀬・髙橋(優)・大木 2月1日(月) 柳本・髙橋(優)・荒瀬 2日(火) 大木・荒瀬・髙橋(燎)・戸嶋・柳本 3日(水) 柳本・大木・戸嶋・髙橋(燎) 4日(木) 髙橋( […]