こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 徐々に暖かくなってはいますが、まだまだ冷えますね。 着る服を迷い、チャレンジで薄着をして行って身体を冷やさない様にして下さいね。 身体を冷やしてしまうと頭痛にも繋がってしまうので、 […]

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 一週間くらい前から、鼻のムズムズ、外に出ると目がかゆくなる。 という現象が起きています。 嫌な予感・・・。 ただ朝の出勤する時のみで、それ以外は特に辛いというのはありません。 ？ […]

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 毎年言われていますが、今年も花粉は多いそうです。 今年からデビューという方もいらっしゃるかと思います。 目のかゆみ、鼻水、最近では肌にも影響があるとニュースでもながれていました。 […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 受験シーズンなので、朝から晩まで机に向かって勉強をしていると猫背姿勢で固まってしまいます。 猫背になると循環が悪くなりますので色々なところに不具合が出てきます。 そんな方におススメ […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 受験シーズンですね。 もう終わった人も、まだこれからの人も、根詰めて勉強してきたと思われます。 ずっと頭をフル回転させていたので頭痛が出てきた方もおられるのではないでしょうか？ そ […]

こんにちは。PRIES汐留の堀江です！！   フルマラソン、ハーフマラソン、10kmレースなどに参加される方へ！！ レース前後のお身体のメンテナンスが重要です！！ 股関節周りの筋肉が硬くなり可動域の制限がかかっ […]

こんにちは。PRIES汐留店の堀江です！！   東京マラソンランナー応援第二弾！ ランナーに多い故障TOP３は、 ・ランナー膝 ・シンスプリント ・足底腱膜炎 この3つと言われています！！ これはどれも、筋肉の […]

こんにちは。PRIES汐留の堀江です。 3週間後の3月3日（日）に開催される東京マラソン！ ランナーにとってメンテナンスは重要です。 これを怠ってしまうと、ケガに繋がったり、当日100％の力を発揮できないなんてことに繋が […]

こんにちは！PRIES汐留店の荒瀬です。。。 今月に入って関東にも雪の予報が出始めましたね。 積もると言われていましたが、場所によってはそうでなかったりしましたが 本当に寒かったです(´；ω；`) 気温の変化などで体調を […]