こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。 お仕事をするにも、いろいろとたいへんな今、身体にも負担がかかり、疲労感たまっていませんか？ 血流も悪くなり、睡眠をとっても疲労感が取れない…。 そういう方におすすめです！ まずは身体 […]

こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。 少々雨は続きますが、暖かい日がようやく訪れました。 コートから薄手の上着になってきそうですかね？ 寒いと背中も丸まり、絵のように顔が前になるので、首肩に負担がかかりコリの原因になりま […]

こんにちは！ PRIES汐留の髙橋です。   先日、お世話になった先生にご挨拶をするため、山梨県の甲府市に行ってきました！ 甲府駅前の武田信玄公像です。 やはり山梨と言えばこの人ですよね！   その後 […]

こんにちは！ プリーズの髙橋です。   今回は、筋肉の種類について書いていきます。   骨格筋、一般的に言うところの筋肉には、実はおおまかに分けて2種類存在します。 それは、「遅筋」と「速筋」。 遅筋 […]

こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。 水分補給は大事です。 当店でも施術後など勧めております。 一緒に置いてある紅茶や梅昆布茶も用意しております。 自分のおすすめは梅昆布茶です。 是非一度お試しください(^^)/ &nb […]

こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。 休日に祖母と、母と3人で久しぶりの買い物に行きました。 外出はどうだろう？とも思いましたが、必要を要するという事で、車で向かいました。 その帰りに寄ったレストランで食べたパンケーキが […]

こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。 今朝も雨が降っていて、身体も冷えますね。 過ごしやすい日も続いていたので、身体をくずさないように対策をしましょう！ こういう時こそ頭痛は起こりやすいです。 スッキリ頭痛改善コース 仕 […]

こんにちは！ プリーズの髙橋です。   浜松町の皆さんに朗報です！ ゴールドジムさんの会員証をご提示で、毎回の施術が10％オフに！ がっつり運動した後のメンテナンスやアフターケアにもよし、 トレーニング前に筋肉 […]

こんにちは！ プリーズの髙橋です。   先日、休日を利用して、先輩の施術を受けさせていただきました。 実際に先輩方はどのような触り方をしているのか、自分の施術とは何が違うのか、 見ているだけでは分からない部分ま […]

こんにちは！ プリーズ汐留の髙橋です。   本日は店舗のコース紹介をします！ 今回は、「子どもの姿勢矯正」   授業中の猫背の姿勢は、日ごろの生活の姿勢も悪くしていきます。 また、授業中や勉強中の姿勢 […]