寝方の問題…？
こんにちは、PRIES汐留の上田です。 最近は、夜の気温も上がっていたり時には下がったりと安定しない時期になりましたね‼ 暑いときには布団をかけなかったり、寒いときには布団をかけて縮こまってしまったり… 自 […]
妊婦さん1番店は技術があるからです！！
こんにちは！ノースポートモール店の新垣です(^^)/ 妊婦さんへ！！ マタニティーコース お腹に負担がかからないよう横向きになって 筋肉をしっかりほぐします(^_-)-☆ 妊婦さんのお悩み症状 ↓↓↓↓ ♡ […]
姿勢を気を付けていても気が付くと・・・
こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 寒さからも解放され、外に出るのが辛くなくなってきた今日この頃ですが 暖かさから暑さにかわると、今度は室内と室外との気温の差で体がだるくなり 全員ではないと思いますが、背中が丸くな […]
最近の休日
こんにちは！！ 今週ブログ担当の仲村です よろしくお願いします(^O^)／ 皆さんは、仕事がお休みの日は なにしてお過ごしですか？ 自分の最近のマイブームは モツ鍋を食べる事にはまっております(笑) 最近行ったのは渋谷に […]
頭痛はさけられない‼
こんにちは！プリーズ汐留店の荒瀬です。 5月も後、1週間とちょっとで終わろうとしています。 天気も変わりやすい時期になると思います。 気圧の変化などによって、頭痛が出やすいと思います。 事実、当店に来店される方のほとんど […]
肩コリ、猫背、アゴの疲れの予防ストレッチ
みなさまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 今回は猫背や顎の動きとも関係のある、首の筋肉のストレッチをお伝えします。 肩こり、猫背の主な原因の一つと言われる前屈みの姿勢。 お仕事など手作業を続けていると […]
寒さによる姿勢の崩れ
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 最近、昼間は暑くなってきましたが夜はまだ冷えますね。 仕事が終わり、家に帰る時に身体が冷えたりします。 寒いとポケットに手を入れて歩いたり、肩をすくめたりしてしまいます […]
目の疲れやドライアイは冷やすより温める！
こんにちは！プリーズノースポートモール店の高橋です。 今日も天気が良いですね！寝汗をかくくらい暑い気もしますが笑笑 さてさて今回は「目の疲れやドライアイは冷やすより温める！」について書いていこうと思います。 デスクワーク […]
気温差による自律神経のバランス
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 最近、気温差が激しいですね。 暑くなったり、寒くなったり。 昼間は暑いのに、夜会社から帰る時は寒いなど。 こうなってくると体が気温の変化に追い付いて行かず、自律神経のバ […]