姿勢を気を付けていても気が付くと・・・
こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。
寒さからも解放され、外に出るのが辛くなくなってきた今日この頃ですが
暖かさから暑さにかわると、今度は室内と室外との気温の差で体がだるくなり
全員ではないと思いますが、背中が丸くなり、姿勢が崩れてくる方も多いと思います。
立っていても座っていても、意識している時は背中を伸ばしますが
だんだんと背中が丸くなってくるのが落ちです。
筋肉の硬さなども影響があると言われていますが
歩いている姿がガラス窓に写り、その姿が猫背だった時のショック感、、、
その時はあわてて姿勢を整えますが、時間が立つとやはり・・・
筋膜リリースで姿勢を整え、女性ならバストアップも必見です!!!
是非お試しください。
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