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脳の疲れに効くストレッチ

みなさんこんにちは。プリーズ浦和の吉田です。 今回は脳の活性化に繋がるストレッチをお伝えします。 脳幹の活性化にもっとも関係が深い筋肉は「抗重力筋」と呼ばれる筋肉です。 抗重力筋とは、重力に対抗して身体を支えている筋肉で […]

くしゃみの代償

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 皆様、花粉症は大丈夫ですか? 花粉症でくしゃみを連発すると背中の筋肉が硬くなります。 そうなると、無意識に背中の筋肉をストレッチかけようと猫背の姿勢になります。 その姿勢で固まって […]

埼玉県立近代美術館に行ってきました

みなさんこんにちは。 今週担当の吉田です。   先日の休みに北浦和にある埼玉県立近代美術館でやっている「インポッシブル・アーキテクチャー展」という展示会を見に行きました。 内容は20世紀以降の国内外の未完建築が […]

まだまだ寒い

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 徐々に暖かくなってはいますが、まだまだ冷えますね。 着る服を迷い、チャレンジで薄着をして行って身体を冷やさない様にして下さいね。 身体を冷やしてしまうと頭痛にも繋がってしまうので、 […]

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3/18~3/25までの出勤予定

こんにちは! 八重樫です。 暖かさが出てきて、朝晩の寒暖の差があるように感じる今日この頃。 皆様はどうお過ごしでしょうか? この時期の日中は動きやすいのでスポーツもしやすいですね。 同時にケガもしやすくなり、身体も強張り […]

猫背改善コース

とうとう花粉症デビュー?!

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 一週間くらい前から、鼻のムズムズ、外に出ると目がかゆくなる。 という現象が起きています。 嫌な予感・・・。 ただ朝の出勤する時のみで、それ以外は特に辛いというのはありません。 ? […]

これで最後!?PARCOカードセールのお知らせ♪

こんにちは!PRIES浦和永井です 🙂 今回は毎回大盛況のPARCOカードセールのお知らせです 😉 3月21日(木)~3月25日(月)まで PARCOカードのお持ちのお客様引き落とし時に5%OFF Sクラスメンバー様は引 […]

花粉に悩まされるのは今年も多いそうです。。。

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 毎年言われていますが、今年も花粉は多いそうです。 今年からデビューという方もいらっしゃるかと思います。 目のかゆみ、鼻水、最近では肌にも影響があるとニュースでもながれていました。 […]

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3月12日~3月18日までのスタッフ出勤状況

こんにちは!プリーズノースポートモール店の高橋です。 今日は雨の後なので天気が良いですね。 花粉も雨が降って少し落ち着いてるようにも思えます。 花粉症がある方は、 この時期だけ!小麦「グルテン」を取らないようにすると予防 […]