みなさんこんにちは 🙂 　プリーズノースポートモール店の千葉です 🙂

今週の土曜日には9月になりますね 🙂 　秋になる季節の変わり目には台風が多くなりますが最近は毎週末来てるイメージです。季節が変われば、食も変わりますね 🙂 　最近さんまの水揚げのニュースを見ましたが去年不漁だったのが一転今年はたくさん取れているそうです。買う側としてはありがたいことですね 🙂

先日ウナギのお話をしたので今回はさんまの栄養について。

さんまにはナイアシンというビタミンが豊富に含まれているそうで、アルコールの分解に関わるそうです。

またDHAやEPAはコレステロールの低下作用、身体の酸化を防ぎます。これに大根おろしを加えると消化を助けダイエット効果もあるのでおすすめです。

旬の食材で体調管理と季節を楽しみましょう 🙂

今週も元気・笑顔・疲労回復の施術が得意なメンバーで皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

都筑区でリラクゼーション,鍼(はり),美容鍼,マイオセラピー,猫背矯正をお探しなら、プリーズへ！

プリーズ ノースポート・モール店（センター北駅すぐ）
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポート・モールB2F

ご予約は045-914-8033

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