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最近ジョギングを始めました。

こんにちは!! 今週ブログ担当の仲村です♪ 今日も張り切って書いていきますよー!! よろしくおねがいします(*^_^*) 私事ではありますが、最近ダイエットの為に ジョギングを始めてみました!! やっぱり走ると気持ちいで […]

沖縄に帰りました―!!

  こんにちは!!! 今週ブログ担当の仲村です(*^_^*) 宜しくお願いします♪ 先月の話しになりますが、、、、 少し遅めの夏休みを頂き 地元沖縄に帰りましたー♡ やっぱり地元は最高ですね\(^o^)/ 日頃 […]

四十肩・五十肩のセルフチェック

    みなさんこんにちは!! 今日のブログ担当の仲村です♪ よろしくお願いします(^^)/ 前回お伝えした四十肩・五十肩についてきちんと 覚えていますか? みなさん普段日常生活の中で「肩が痛いなー」 […]