傷める前に早めのメンテナンスを!

みなさんこんにちは!今週担当の吉田です。 台風による低気圧や、季節の移り変わりによる気温の変化でギックリ腰が多くなるこの時期。 プリーズ浦和では早めのメンテナンスをお勧めしています。 お身体で気になること、ツライところが […]

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最近ジョギングを始めました。

こんにちは!! 今週ブログ担当の仲村です♪ 今日も張り切って書いていきますよー!! よろしくおねがいします(*^_^*) 私事ではありますが、最近ダイエットの為に ジョギングを始めてみました!! やっぱり走ると気持ちいで […]

沖縄に帰りました―!!

  こんにちは!!! 今週ブログ担当の仲村です(*^_^*) 宜しくお願いします♪ 先月の話しになりますが、、、、 少し遅めの夏休みを頂き 地元沖縄に帰りましたー♡ やっぱり地元は最高ですね\(^o^)/ 日頃 […]

四十肩・五十肩のセルフチェック

    みなさんこんにちは!! 今日のブログ担当の仲村です♪ よろしくお願いします(^^)/ 前回お伝えした四十肩・五十肩についてきちんと 覚えていますか? みなさん普段日常生活の中で「肩が痛いなー」 […]