ツボ紹介→「内関」

こんにちは!

外出を控える状態が続いてますが、みなさんのお身体は十分に動かせていますか?

普段より筋肉が使われていない分、循環が悪くなりコリが出来やすくなってるんです!
そこで、自宅で出来るストレッチが大事になってきます。

身体を十分に動かせない分、ストレスや食べ過ぎからくる胃の不調や胃がムカムカすることはありませんか?
今回は、胃の不調やムカムカを抑えられるツボ「内関」を紹介します!

場所
手首から指3本分の肘側のところで、手をグーにすると腱が2本出てきます。その2本の腱の間にあります。

「内関」は胃の不調やムカムカを抑え、胃の調子を整える効果があります。
このツボも万能のツボと言われており、胃の調子を整える以外に、乗り物酔いを抑える効果もあります。
乗り物酔いが激しい人は、「内関」に円皮鍼を貼ることをおすすめします!
また、「内関」は東洋学だと、心臓を覆っている心包というところに繋がっています。
心包とは、心を守る性質があり普段からストレスから守ってくれます。
胃の調子を整え、ストレスからも守ってくれる一石二鳥も三鳥もある万能のツボなんです!
ここを逆手の親指の先で優しくグリグリしましょう。

 

都筑区でリラクゼーション,鍼(はり),美容鍼,マイオセラピー,猫背矯正,骨盤矯正をお探しなら、プリーズへ!

プリーズ ノースポート・モール店(センター北駅すぐ)

神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポート・モールB2F

ご予約は045-914-8033 LINE@やってます!!

クーポンやお得な情報をゲット!! 友だち追加数

この投稿へのコメント

コメントはありません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL