皆さんの中に『体調は悪くないのに何故か頭痛がある』『検査をしても何処にも異常がない』なんて方はいらっしゃいませんか？ 実は頭痛の中には頚部や後頭部、そして背中の筋肉が深く関わっている種類の頭痛があるのです！ 頭痛と筋肉に […]

今回はうつ病についてあげていきたいと思います。 鬱に関係する症状は大きく分けて二つあります。 一つ目は肉体的症状 食欲不振・睡眠障害・疲労感・倦怠感・集中力の低下等 二つ目は精神的症状 自責・意欲の低下・不安・楽観的思考 […]

こんにちは！ﾌﾟﾘｰｽﾞノースポート・モール店です。 本日5/25（月）より長い自粛期間を終え、営業再開いたしました！ 営業再開にあたり、当店では、コロナ対策を徹底しています。 ・飛沫感染の防止 ・手指消毒用アルコールの […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 猫背がよくなれば肩こりも解消、身体の血液循環が良くなり免疫力もアップしますからやっていきましょう！ まずは準備段階と […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日もとても良い天気ですね。 こんな日はおもいっきり外出したいですね。。 では、今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 上の写真のように腕を後ろに、手の平は […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポート店の菅間です。 皆さん、新型コロナウイルスの影響で自宅にこもりっぱなしの生活もそろそろ限界にきている今日この頃ではないでしょうか。 しかし、今が踏ん張りどころですね。。 そんな退屈 […]