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骨盤矯正

こんにちは。ノースポートモ・ール店の富澤です(^^♪ 今回は骨盤矯正について書いていきます。 皆さん自分は骨盤歪んでると思いますか?簡単なチェックの仕方があるので皆さんやってみてください! ①両足のかかとつま先をくっ付 […]

お尻歩き!?

  こんにちは! PRIES汐留の髙橋です。   前回に引き続き、今回もトレーニングの話です。   前回はふくらはぎのトレーニングを紹介しましたが、 今回は骨盤の歪み予防に関するトレーニング […]