こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 症例報告をします。 40代女性 主訴 肩こり 慢性的に肩こりで高校生の頃からこっていた。ひどい時は吐き気もするし頭痛も出る。マッサージに行くと腰も硬いと言われるが腰は気にならない。 […]

  こんにちは！ PRIES汐留の髙橋です。   前回に引き続き、今回もトレーニングの話です。   前回はふくらはぎのトレーニングを紹介しましたが、 今回は骨盤の歪み予防に関するトレーニング […]

  こんにちは！ プリーズ汐留の髙橋です。 先日、体調を崩してしまい、1日中寝たきりの日がありました。 次の日、ある程度回復したので、用事を済ませる為に起きて活動を始めたところ、   腰が痛い! &n […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 最近は特に夜が冷えますね。 電車を待って動いていない時なんかは背中を丸めて肩を上げて縮こまってしまいます。 しかし、そんな姿勢を続けてしまうと猫背になってしまいます。 猫背でお困り […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、近くのドンキホーテでファミコンの互換機が売っていました。 かなり安かったのと気持ちが上がってしまい買ってしまったのですが、互換機なのでちゃんと動くのか不安です。 今度カセット […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 漫画のワンピース。 前にシーザーが出てきた所らへんで読むのを止めてました。 ツタヤのコミックレンタルのおかげで再び読み始めました。 サボが生きてた所で鳥肌、ローとコラソンの過去で号 […]

  こんにちは。 プリーズ汐留の髙橋です。   先日、身体について勉強をしようと思い、図書館へ行ったのですが…   静かすぎて集中出来ない!!! 静かな中だからこそ、シャープペン […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日は急に豪雨が降りました。 その時は兄と高速に乗って実家に向かっていたのですが、軽自動車なので揺られるのと、途中のトイレ休憩の時に兄の傘が風で引っくり返り壊れてしまいました。 こ […]

  こんにちは。   PRIES 汐留の髙橋です。   折角のお盆ですが、台風が接近しています。   皆さん、お出掛けの際には天候の変化に十分注意して下さい。   &nb […]