在宅勤務などでお家にいるあなたへ
自宅で出来るストレッチやツボ押しについて コロナの影響などにより、在宅勤務、テレワークの方に向けた、自宅で出来るセルフケア動画や合間にできるツボ押し健康法をご紹介しています。 自粛により家にいる方が多いと思います。 けれ […]
猫背改善先生のストレッチ12
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日の朝はとても天気がいいですね 。 こんな日は思い切りお出かけしたいですが我慢我慢ですね(((^^;) それでは今日も猫背に効くストレッチをご紹介します!猫 […]
自宅ストレッチ4
会社員で、リモートワークをされている方・自宅でのお仕事をされている方お疲れ様です! 今回はリモートワークの方・腰痛持ちの方必見!腰痛改善しやすい、ストレッチの仕方! をご紹介していきたいと思います。 まず、デスクワークか […]
猫背改善先生のストレッチ11
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日も猫背に効くストレッチをご紹介します! 猫背が改善されれば肩こりなどの症状はもちろん、免疫力もアップしますのでやってみてくださいね! 最初に上の写真のよう […]
感染予防について
【新型コロナウイルス感染防止の取り組みについて】 当店では、新型コロナウイルス感染防止の取り組みとして、主に ・完全予約制 ・ソーシャルディスタンス ・消毒、換気の徹底 を行っております。 『密閉・密集・密接』の 3つの […]
猫背改善先生のストレッチ10
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 昨日、関ジャムという番組で年代別青春ソングという企画をやっていました。 どれも懐かしく甘酸っぱい青春時代の思い出が甦って来ました。 私が青春時代に衝撃を受けて […]