猫背改善先生のストレッチ3
皆さんこんばんは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日は少し肌寒い一日でしたがどうお過ごしでしたでしょうか。 寒さを感じると肩が上がって猫背になってしまおますよね。 そこで今回は猫背に効くエクササイズをやって […]
PC作業による辛い「眼精疲労」
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 今回は眼精疲労について。 目を酷使すると、目の筋肉に疲労が溜まり目がかすんだり、ピントが合わない等の症状を感じます。 いわゆる「疲れ目」の状態です。「疲れ目」の状態の […]
猫背改善先生のストレッチ2
皆さんこんばんは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日は都内の感染者190人でしたね。。。 日に日に感染者が増えて終息の目通しがたたず不安な毎日ですね。 しかし、そうも言ってられないので今できることをやってい […]
肩が痛くて上がらない四十肩
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 今回は「四十肩」について ・つり革が持てない ・着替えや洗濯物を干すのが辛い ・シャンプーが大変 などの症状。 よく言われる四十肩や五十肩。   […]
お知らせです。
コロナ対策の為、業務体制の変更がありました。 人数の制限と、施術台の間隔をあけ、お客様同士の接触回避のため、 基本１日スタッフ２人体制、完全予約制となります。 当日予約でも構いません。 外出自粛と言われているなか、どうし […]
猫背改善先生のストレッチ1
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 新型コロナウイルス猛威をふるう中、皆さんはどうお過ごしすか。 政府から緊急事態宣言が発令され、外出自粛がより一層強まり、皆さんにとってはストレスがたまりにたま […]
4月8日（水）以降の営業に関して
いつもプリーズ浦和パルコ店をご利用いただきまして 誠に有難うございます。 この度、浦和パルコが4日8日から当面の間、営業自粛することに成りました。 プリーズ浦和パルコ店も情勢を鑑み 営業を自粛する事とさせていただきました […]
テレワークの方におすすめストレッチ
こんにちは！プリーズ汐留の大木です。 ついに緊急事態宣言が発表されましたね。 仕事がテレワークになったり、お休みの日も自宅で過ごすことが多くなっていると思います。 自宅で過ごす時間が長くなると、どうしても座っている時間が […]
在宅勤務で気を付けること
新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務をしている方も多いのではないでしょうか。 普段とは違った慣れない環境で作業をすると、身体に負担がかかりやすくなる可能性があります。 具体的にどのようなことに気を付けて作業するべきなので […]