今の季節にもってこいのコース♪

こんにちは、今週のブログ担当の加藤です!   「どうやったら身体良くなるんだろう」 「何やっていいのか分からない」 「最近身体が冷えるな」 と思うことありませんか?   そんな方に朗報です。 プリーズ […]

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背骨のストレッチです

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 11月になり、気温も下がってきました。 これから寒い日が増えるにつれ、筋肉が冷えて、知らぬ間に身体を丸めた姿勢になってしまう方が増えてくると思います。 背中を丸めた姿勢は腰や […]

秋バテに注意!

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 雨の日が多いですが、涼しくなり大分過ごしやすい気候になってきたと思います。 しかし油断は禁物です。 これからの季節は夏の疲れや気温差が原因と「秋バテ」が起こりやすくなります。 […]

またまた暑さがやってきた‼︎

こんにちは,プリーズ汐留の堀江です. 涼しい日が続くと思いきやまたまた暑い日がやってきましたね‼︎ こうも暑いとエアコンが手放せませんね… エアコンの温度設定を低くしすぎてませんか? 温度設定を低くしすぎる […]

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7/24~7/30の出勤簿(ノースポート店)

こんにちは! ノースポートモール店の富澤です(^^)/ 「夏」でも身体は冷えています!! 最近は「クールビズ」や「節電」が浸透したものの オフィスや電車など冷房の効いているところでは、 寒すぎることもありますよね? 本 […]

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新人の堀江!!!

こんにちは、新人の堀江です。 今月からPRIES汐留に来ました!!   元々はICT関連の大学を出て、   その後アスレティックトレーナー(スポーツトレーナー)を目指す為、専門学校に進学   昨年は、学生トレーナーとして […]

エアコン冷えによる姿勢の崩れ

おはようございます。 プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 最近は徐々に暑くなってきた影響でエアコンを使う事が多くなりました。 職場でも多いと思いますが、その場にいる人達で体感温度が違うので、設定温度がかなり低く設定され […]

リラクゼーションスペースPRIES

足がむくむ・冷える!それってアライメント不良が原因!?

こんにちは! PRIES汐留の戸嶋です。   日曜は東京マラソンでしたね! 走られた方も応援に行かれた方も長時間、お疲れ様でした。 さて、 走った方はもちろん足の疲れを感じていると思いますし、 応援に行かれた方 […]