皆さんの中に『体調は悪くないのに何故か頭痛がある』『検査をしても何処にも異常がない』なんて方はいらっしゃいませんか？ 実は頭痛の中には頚部や後頭部、そして背中の筋肉が深く関わっている種類の頭痛があるのです！ 頭痛と筋肉に […]

今回はうつ病についてあげていきたいと思います。 鬱に関係する症状は大きく分けて二つあります。 一つ目は肉体的症状 食欲不振・睡眠障害・疲労感・倦怠感・集中力の低下等 二つ目は精神的症状 自責・意欲の低下・不安・楽観的思考 […]

こんにちは！ﾌﾟﾘｰｽﾞノースポート・モール店です。 本日5/25（月）より長い自粛期間を終え、営業再開いたしました！ 営業再開にあたり、当店では、コロナ対策を徹底しています。 ・飛沫感染の防止 ・手指消毒用アルコールの […]

こんにちは！ 外出を控える状態が続いてますが、みなさんのお身体は十分に動かせていますか？ 普段より筋肉が使われていない分、循環が悪くなりコリが出来やすくなってるんです！ そこで、自宅で出来るストレッチが大事になってきます […]

最近、梅雨に向けて低気圧の日が多くなりましたね！ そんな日には偏頭痛の症状が出る人も多いと思います。 そこで今回は、頭痛の治療でも使う「角孫」(かくそん)を紹介します！ 場所 耳を少し前に折り、耳が尖った先の側頭部にあり […]

こんにちは！ 外出を控える状態が続いてますが、みなさんのお身体は十分に動かせていますか？ 普段より筋肉が使われていない分、循環が悪くなりコリが出来やすくなってるんです！ そこで、自宅で出来るストレッチが大事になってきます […]

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自宅にいる時間が多くなったこの状況でみなさんは十分な睡眠はとれていますか？ 十分な睡眠がとれないと日中耐えられない睡魔に襲われたり、テレワークなどに集中できなくなってしまいます。 そこで今回は、「失眠」というツボを紹介し […]

コロナウィルスの猛威もまだまだ振るっている状態で、いつ終わるかも分からず家で塞ぎ込んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな時に、症状が発し易いのは鬱だって知っていましたか？ 冬になるにつれて気分が落ち込み易くなった […]