7月31日～8月6日 スタッフ出勤状況
こんにちは、ノースポートモール店の関山です。 今年の夏もどうやら暑い夏となりそうですね（＞＜；） さて、夏の暑苦しさを乗り切るアイテムの１つに エアコンがありますが、効き過ぎると冷房症になる 危険性もあります。 &nbs […]
正しい歩き方～足裏の重心～
こんにちは 😉 PRIES浦和店永井です♪ 今回のブログは前回の自分の回の続き～正しい歩き方～足裏重心編です 😆 足裏のどこに重心が来るのか 重要になるのが足裏のどこに重心を置くかです。立って足の前方に体重をかけず、かか […]
猫背にも繋がる肩甲挙筋
こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 前回お伝えした肩甲挙筋。 この僧帽筋の奥にある筋肉が固まると首肩の痛みはモチロンですが、猫背にも繋がります。 この筋肉は首の横から肩甲骨に付くので固まると本能的に伸ばそうとして顔を […]
PARCOカードご入会でお得！？
こんにちは 😀 PRIES浦和店の永井です♪ 今回は現在実施中のキャンペーンのお知らせです(>_<) 7月23日～8月19日までの期間 PARCOカード新規ご入会の方限定で 全コース１０％OFFとなっておりま […]
7/24~7/30の出勤簿（ノースポート店）
こんにちは！ ﾉｰｽﾎﾟｰﾄﾓｰﾙ店の富澤です(^^)/ 「夏」でも身体は冷えています！！ 最近は「クールビズ」や「節電」が浸透したものの オフィスや電車など冷房の効いているところでは、 寒すぎることもありますよね？ 本 […]
夏に多い熱中症
こんにちは！プリーズの渡邊です。 最近のニュースで、熱中症で病院に搬送される方や気分などを悪くされる方が多いと思いますが マメな水分を摂りながら過ごしていきましょ！！ 熱中症には、脳梗塞（こうそく）をはじめとする脳卒中の […]
普段の姿勢から猫背
こんにちは！！ PRIES汐留の堀江です。 猫背を治すには、背中（僧帽筋）などの筋肉を強化すれば治ると思われている方もいられるかと… 違うんです！！！ 体の前側の筋肉の柔軟性が低下する事によって引き起こされるのです！ 想 […]
明日は土用の丑の日☆
みなさんこんにちは 🙂 ﾌﾟﾘｰｽﾞﾉｰｽﾎﾟｰﾄﾓｰﾙ店の千葉です。 明日は土用の丑の日ですね(^^)土用の丑の日にはうなぎを食べる習慣がありますが、さかのぼると江戸時代までいくそうです 😯 昔から夏場は体調の崩しやす […]