みなさんこんにちは！プリーズ汐留店の阿部です。 最近、寒暖差が激しく、体調不良でつらい方が多いですね(^_^;) みなさん無理せず、自分の身体と相談し、休める時は休みましょうね(*^^)v 私は先日の休みに月一回出ている […]

こんにちは、PRIES汐留店の上田です。   3月も終わりに近付き、プロ野球も開幕に近づいてます❗ 先日、ZOZOマリンスタジアムにオープン戦を観に行ってきました‼ 今年から芝が変わ […]

こんにちは、PRIES汐留の上田です。   私は、車の運転をすることが多いのですが、皆さんは運転中に”頭が痛いなぁ…””腰が痛いなぁ…”と感じたことはありませんか […]

こんにちは。プリーズ汐留の柳本（やなもと）です。 今回は肩甲挙筋（けんこうきょきん）について考えます。 肩甲挙筋とは首の横から肩甲骨に付いている筋肉です。 ※この筋肉です。 この筋肉にコリ（筋硬結 ・トリガーポイント）が […]

こんにちは！PRIES汐留店の荒瀬です(^^)/   今月からチャレンジしている事！   それは開脚180度できるようにすること‼   以前、というかだいぶ前ですが、階段から落 […]

こんにちは！ 今年初PRIES汐留店の荒瀬です。   腰痛＝足のむくみ？　感じてなくても実は！？ 足のむくみと腰痛はイコールかもしれません。 「足はむくむけど、腰痛じゃないよ」という方今は大丈夫でも腰への負担が […]

こんにちは！   PRIES汐留の戸嶋です。   前回のブログ担当の阿部も書いてましたが、 とんかつが流行りという事で最近いってきました！とんかつを！（笑） 肉厚でとってもおいしかったです！ &nbs […]

こんにちは！ PRIES汐留の戸嶋です。   日曜は東京マラソンでしたね！ 走られた方も応援に行かれた方も長時間、お疲れ様でした。 さて、 走った方はもちろん足の疲れを感じていると思いますし、 応援に行かれた方 […]

こんにちは！プリーズ汐留店の阿部です。 最近も寒い日が続きますね・・・。 今、汐留スタッフの間でとんかつが流行っています。 汐留店のビルの隣のビルに入っているまるやさんです。 ここはおいしいとんかつが食べれてさらに、ごは […]

みなさんこんにちは！ プリーズ汐留店の阿部です。!(^^)! 寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか？？ 最近、腰痛の方が多く来店されています。 身体が冷えすぎると筋肉が固まってきて血行悪くなり身体が悪循環に陥ってし […]