こんにちは。プリーズ汐留の柳本（やなもと）です。

今回は肩甲挙筋（けんこうきょきん）について考えます。

肩甲挙筋とは首の横から肩甲骨に付いている筋肉です。

※この筋肉です。

この筋肉にコリ（筋硬結 ・トリガーポイント）ができた時に起こる症状と、その原因を簡単にまとめます。

・症状
首の付け根に痛みやコリ感を引き起こす
肩甲骨の内側に痛みを起こす
肩の背中側に痛みを起こす
後ろを振り返るのが辛い
頭を横に倒すのが辛い
など

・原因
書類を横に置いてタイピングを続ける
頭と肩とで受話器を挟んで電話する
重いリュックを背負う
高さの合わない肘かけを使う
うつむく姿勢が多い
精神的な緊張が強い
など

どうでしょうか？当てはまる物はありましたか？

他にも、首の筋肉は不定愁訴（ふていしゅうそ）の原因になる事が多いです。

※不定愁訴とは、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、自覚症状を訴えるが検査をしても原因となる病気が見つからない状態です。

首の筋肉を当店のＭＰＦで緩ませる事により、色々な症状の改善が期待できます。

お困りの事がありましたら、いつでも御相談下さい。

全力で対応させて頂きます。

大門・浜松町・汐留エリアで、頭痛・肩こり、腰痛でお困りの方、
もみほぐし専門プリーズ汐留店にお任せください！

港区海岸1－2－3 汐留芝離宮ビル1F

ご予約は0120－549－760

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