今週のスタッフ出勤

～今週のスタッフ出勤～ 6月29日（月）関山・浅岡・小池 6月30日（火）関山・菅間・今泉・浅岡・小池 7月1日（水）関山・今泉・浅岡 7月2日（木）菅間・今泉・浅岡・小池 7月3日（金）阿部・関山・菅間今泉・ […]

コロナおすすめコース！

皆さんの中に『体調は悪くないのに何故か頭痛がある』『検査をしても何処にも異常がない』なんて方はいらっしゃいませんか？実は頭痛の中には頚部や後頭部、そして背中の筋肉が深く関わっている種類の頭痛があるのです！頭痛と筋肉に […]

今回はうつ病についてあげていきたいと思います。鬱に関係する症状は大きく分けて二つあります。一つ目は肉体的症状食欲不振・睡眠障害・疲労感・倦怠感・集中力の低下等二つ目は精神的症状自責・意欲の低下・不安・楽観的思考 […]

こんにちは！ﾌﾟﾘｰｽﾞノースポート・モール店です。本日5/25（月）より長い自粛期間を終え、営業再開いたしました！営業再開にあたり、当店では、コロナ対策を徹底しています。・飛沫感染の防止・手指消毒用アルコールの […]

こんにちは。今週ブログ担当の加藤です。コロナウィルスにかからないために、「免疫力」を高めましょう。免疫力の高め方は、「十分な栄養と休息を取り、身体を温める（理想の体温は36.5度）」ことです。そこで […]

みなさまこんにちは！今週ブログ担当の吉田です。先日からようやく寒くなってきた気がします。寒いのは苦手ですが、最近は季節の割に妙に暖かくて違和感がありました。最近見た本の紹介で、寄生虫の研究で有名な藤田紘一郎氏の著書 […]

こんにちは！　２回目の投稿になる増田です。最近朝晩が寒くなってきていますね！私が昔風邪を引いたときに背中に温かいタオルを当ててドライヤーで背中を温めた事が有ります。背中にはツボが多く存在しています。特に「風門」と […]

みなさんこんにちは。今週担当の吉田です。涼しい日が増えて来ましたが如何お過ごしでしょうか？元々寒暖の差で体調を崩しやすい時期ですが、最近は台風が続いたことで気圧の変化も身体のストレスに加わっています。 […]

みなさまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。今回はスムーズな呼吸を行う為に必要な呼吸筋のストレッチをお伝えします。呼吸筋は息を吸う時に肺を広げたり、吐く時に肺を押し上げる働きを行う筋肉で、肋間筋と横隔 […]

こんにちは。プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。最近、気温差が激しいですね。暑くなったり、寒くなったり。昼間は暑いのに、夜会社から帰る時は寒いなど。こうなってくると体が気温の変化に追い付いて行かず、自律神経のバ […]