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骨盤矯正

こんにちは。ノースポートモ・ール店の富澤です(^^♪ 今回は骨盤矯正について書いていきます。 皆さん自分は骨盤歪んでると思いますか?簡単なチェックの仕方があるので皆さんやってみてください! ①両足のかかとつま先をくっ付 […]

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最近ジョギングを始めました。

こんにちは!! 今週ブログ担当の仲村です♪ 今日も張り切って書いていきますよー!! よろしくおねがいします(*^_^*) 私事ではありますが、最近ダイエットの為に ジョギングを始めてみました!! やっぱり走ると気持ちいで […]

最近白湯飲んでます

みなさまこんにちは! プリーズ浦和パルコ店の加藤です☆ 寒い日が続いていますね。 なかなか布団から出られない日が続いている今日この頃です。 みなさまはいかがお過ごしですか? 私は最近、「白湯を飲む」ということを習慣にして […]