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ストレートネックに注意!!

こんにちはプリーズノースポートモール店の高橋です。 最近暑かったりムシムシしてる日が多いですね。 今回はストレートネックについて書きたいと思います。 ストレートネックとは、首を前に出した姿勢を長年続けたことにより、緩やか […]

スッキリ頭痛改善コース

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 昨日のブログでもお伝えしましたが、頭痛は筋肉の硬さから引き起こされます。 硬くなる筋肉によって頭痛の場所も違ってきます。(個人差はあります。) 例えば後頭下筋群(こうと […]

首の痛み 「肩甲挙筋」

こんにちは。プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 今回は肩甲挙筋(けんこうきょきん)について考えます。 肩甲挙筋とは首の横から肩甲骨に付いている筋肉です。 ※この筋肉です。 この筋肉にコリ(筋硬結 ・トリガーポイント)が […]