こんにちは。

プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。

昨日のブログでもお伝えしましたが、頭痛は筋肉の硬さから引き起こされます。

硬くなる筋肉によって頭痛の場所も違ってきます。（個人差はあります。）

例えば後頭下筋群（こうとうかきんぐん）という筋肉。

この筋肉です。

この筋肉が固まる事により、引き起こされる主な症状としては

頭の内側の痛み
後頭部から目とおでこに広がる痛み
頭全体の痛み
首の動かしにくさ

などが引き起こされます。

この筋肉を緩める事により上記の症状の改善が期待できるのです。

しかしこの筋肉、かなり奥にある筋肉なのです。

なので、ただ強く押せば緩むというわけではないのです。

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