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骨盤矯正

こんにちは。ノースポートモ・ール店の富澤です(^^♪ 今回は骨盤矯正について書いていきます。 皆さん自分は骨盤歪んでると思いますか?簡単なチェックの仕方があるので皆さんやってみてください! ①両足のかかとつま先をくっ付 […]

VDT症候群

こんにちは! PRIES 汐留の髙橋です。   今回は、現代病の一つとも言われる、VDT 症候群についてお話します。 VDT 症候群とは、コンピュータなどのディスプレイ表示機器 (通称: VDT) を用いた作業 […]

企業セミナー ヨガ×体操編

  こんにちは! プリーズ汐留の髙橋です。   先日、健康増進運動の一環として、企業に向けた健康セミナーを実施致しました。 首・肩こりや腰痛のある方を対象に、各30分ずつ、首・肩や腰のストレッチや運動 […]

40代 男性 腰痛

  こんにちは! PRIES汐留の髙橋です。   今回は、実際にご来店されたお客様の症状を参考に、 PRIESではどのように施術して、どのように症状が変化していくのかを書いていきます! 今回の症例は「 […]

寝すぎは良くない?

  こんにちは! プリーズ汐留の髙橋です。 先日、体調を崩してしまい、1日中寝たきりの日がありました。 次の日、ある程度回復したので、用事を済ませる為に起きて活動を始めたところ、   腰が痛い! &n […]

めまぐるしい気温の変化

  こんにちは。 プリーズ汐留の髙橋です。 今年は冷え込んだり、暖かくなったり、気温が目まぐるしく変わりますね。。 私は今年、衣替えのタイミングを完全に失い、未だに夏服と冬服が混在しております。 皆さん、体調は […]

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台風がやってきます

こんにちは。 プリーズ浦和の椎名です。 本日12日は台風の影響で浦和パルコ全館休館となり その為プリーズ浦和もお休みを頂くことになりました。 明日13日は14時からのオープン予定になっておりますが 交通機関の状況次第では […]

傷める前に早めのメンテナンスを!

みなさんこんにちは!今週担当の吉田です。 台風による低気圧や、季節の移り変わりによる気温の変化でギックリ腰が多くなるこの時期。 プリーズ浦和では早めのメンテナンスをお勧めしています。 お身体で気になること、ツライところが […]