スタッフ出勤予定(4月9日~15日)

こんにちは、プリーズ港北店の関山です(^^♪

桜も満開になり、お花見のシーズンですね!

お花見に欠かせないアイテムの1つ、お酒は、“百薬の長”とも言われ、
適量であれば、血行促進やリラックス効果が期待できます。
しかし、お酒を飲み過ぎると、肩こりの直接的な原因ではないものの、
肩が張る、重だるくなるなどの症状が現れる場合があります。

<飲酒と肩こり>
なぜ肩こりになるのかは、体の中の肝臓が関係しています。
肝臓は、お腹の右上にある臓器で、体に取り入れた食べ物を体内で活用できるかたちに分解したり
体に入ってきた有毒な物質を解毒したりする機能を持ちます。

お酒を飲むと、この肝臓が働き、体内に入ってきたアルコールを無害な物質に変えます。
しかし、大量にお酒を飲むと、肝臓の処理速度が、追いつかなくなり、
その結果肝臓が働き過ぎて疲れてしまい、トラブルが起きやすくなるのです。

肝臓が疲れていると、肝臓周りの筋肉も緊張している事が多いそうです。
そして、この筋肉の緊張が全身の緊張へとつながり、血の巡りを悪くして肩こりを引き起こすのです。

<お酒とうまく付き合おう!!>
肩こりを避けるには、肝臓に無理な負担をかけないようにする必要があります。
お酒を嗜む位の量であれば、肝機能に影響がでることも少ないです。

目安は、ビールであれば中瓶1本、日本酒で1合程度です。
また、お酒を飲み過ぎると利尿作用が働いてどんどん水分が排出されます。
それと一緒に、ビタミンやミネラル分なども失われて内臓に負担をかけます。
それでもどうしても飲みたいと言う方は、お酒の種類を変えてみるのもおすすめです。

プリーズでは、当店独自の施術法MPFで全身の血液循環を良くすることで、
体に溜まった毒素を細胞から血液に流し、体を温め、肝臓の機能も活発にします。

 

~1週間の出勤予定~

4/9(火) 関山 阿部   富澤 永井

4/10(水) 富澤 千葉 阿部 小原

4/11(木) 小原 千葉 阿部 八重樫

4/12(金) 阿部 関山 八重樫 富澤

4/13(土) 千葉 関山 八重樫 髙橋 富澤 阿部

4/14(日) 千葉 関山 八重樫 髙橋 富澤 阿部

4/15(月) 関山 八重樫 富澤 千葉

都筑区でリラクゼーション,鍼(はり),美容鍼,マイオセラピー,猫背矯正,骨盤矯正をお探しなら、プリーズへ!

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