9月1回目の3連休
こんにちは！PRIES汐留の堀江です。 ここ数日は涼しくすごしやすい日が続いていますが、それも明日まで・・・ 連休後半2日間はまた暑くなるそうですね！！ 気温の変化が激しく、急激に寒くなったり、急に暑くなり冷房で身体が冷 […]
正しい歩き方～足裏の重心～
こんにちは 😉 PRIES浦和店永井です♪ 今回のブログは前回の自分の回の続き～正しい歩き方～足裏重心編です 😆 足裏のどこに重心が来るのか 重要になるのが足裏のどこに重心を置くかです。立って足の前方に体重をかけず、かか […]
正しい歩き方～骨盤～
こんにちは♪今週の担当永井です 😉 今回は引き続き正しい歩き方について書いていきたいと思います。 前回までは上半身の姿勢について書きましたが今回は足を動かすのに重要な骨盤についてです 😉 骨盤が後傾してしま […]
正しい歩き方
こんにちは（*^_^*）今週のブログ担当永井です。今回から自分のブログでは正しい歩き方について書いていきたいと思います。 一流のアスリートの方たちは歩き方を意識しているそうです。姿勢の良い美し […]