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パソコン疲れに!

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 今回は、肩~手にかけて効果のあるストレッチをお伝えします。 前回の目に引き続き、パソコンを使うことが多いと疲れやすい所です。 お仕事の合間に試してみて下さい! 1:手のひらを […]

パソコン作業による姿勢の崩れ

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本(やなもと)です。 本日はパソコン作業による姿勢の崩れについて考えます。 パソコン作業時は、わかっていても姿勢が崩れやすくなりますよね? それは、立っている時よりも座っている時のほうがバラ […]