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ストレスが溜まる時期

  お疲れ様です 引き続きブログ担当の仲村です! いきなりですが、最近いらいらすることが 増えたんですよねー。 いつもだったらこんな些細なことで イライラしたりしないのにすぐイライラして そんな自分が嫌になって […]

初ボルダリング

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、人生初のボルダリングをしました。 握力35の柳本には中々難しいものでした。 そんなひ弱な柳本のオススメのコースは 姿勢矯正コース 筋膜リリースを行い   &nbsp […]

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ダイエット効果!?

  こんにちは。ノースポート・モール店の富澤です(^^♪   運動しているのになかなか痩せられないことありませんか?? それは、身体の歪みで筋肉が付きにくくなっているかもです!! 姿勢が良くなるとイン […]

人生初の!!!!!

  みなさんこんにちは!! 今週ブログ担当の仲村です(*^_^*) まだ寒い日もあり、花粉で辛い時期ではありますが 桜の咲く日本らしい季節になりましたね! 本土の桜は白くてひらひら舞う儚い感じですが 沖縄の桜は […]

生活の変化

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 4月、新生活をスタートした方が多いですね。 生活の変化が起こると体の変化も起こります。 いつもと違うリズムになるとストレスがかかり、人によっては頭痛が引き起こされます。 そんな方に […]

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4/1~4/7スタッフ出勤状況

  こんにちは。ノースポート・モール店の富澤です(^^♪ 四月に入り、新生活を送られる方もいるのではないでしょうか!!? 新しい環境で慣れないことが続くと自律神経が乱れやすくなります( ;∀;) お身体が悲鳴を […]

骨盤矯正はじめました♪

こんにちは、今週ブログ担当の加藤です!   早速ですが、 「最近姿勢悪いなぁ」 「骨盤歪んでいるのかなぁ」 「骨盤矯正に興味あるなぁ」   と思った方に朗報です!   骨盤矯正はじめました! […]

今日は冷えます...

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 やっと暖かくなったと思ったら、また涼しく(寒く)なりました。 コートをしまってしまった方、何人かはいるのではないでしょうか? 風も冷たく、また姿勢が崩れてしまいます。 やはり寒さ […]

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ビタミンのお話

皆さんこんにちは!プリーズノースポートモール店の千葉です。 東京は桜が満開になったというニュースを見かけましたが、皆さんの通学、通勤の道にある桜はどうでしょうか? 😀 私の通勤中に見かける桜の木はまだ3分咲きくらいですが […]

実年齢より5歳老けて見られてますよ~

みなさまこんにちは! 今週ブログ担当の加藤です!   早速ですが、 私の友人「心と体のパーソナルトレーナー『日高靖夫』さん」が めでたく本を出版されました~\(^o^)/ 本の内容は、簡単に言うと 「ある動作を […]