みなさんこんにちは！

前回に引き続きブログ担当の

プリーズ浦和店、仲村です(*^^)v

今日もよろしくお願いします！！

最近気のせいなのか四十肩・五十肩の方が

周りに増えたように感じます(^_^;)

なので今日は四十肩・五十肩について

みなさんと詳しく知ろうと思いまして

いろいろ調べてきました！

まず四十肩と五十肩の違いは

なんと年齢だけなんだそうです。

４０代になれば、「四十肩」

５０代になれば「五十肩」

別名は、「肩関節周囲炎」なんだそうです

簡単にいうと肩関節の周り

（例えば、関節や周りの筋肉）が

何らかの原因で硬くなったり縮んだりして

炎症をおこしているとういうことですね！

発生の原因はまだはっきりとは解明されてはなく

生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化なども

発症のきっかけにもなるといわれているんだって！

発症しやすい人や発症しやすい条件もあって

４０代以降の方がなりやすいという共通点が

あるんだけど、男女差や運動習慣があるないなどには

あまり差がなく、左右差の発症率も利き腕だから

といって発生しやすいということもないらしい！

でも、若い時に肩をたくさん使った方

（例えば、野球とか昔肩を怪我したとか）は

発症しやすい傾向にあります(>_<)

あとは、普段から猫背の人は重心が

前のめりになり、身体の歪みがでやすい為

発症するリスクが高まるんだって(-_-;)

普段から姿勢にも気にかけろ！

ってことですよね(笑)

猫背が気になるよって方是非お店で

姿勢改善コースがあるので試してみて下さい(^^)/

猫背も筋肉が原因だといわれているので

ほぐすのが１番だと思います！

ちょっと長くなったので続きは次回で‼‼

次回はセルフチェックと予防法を

紹介しちゃいまーす(*^^)v

楽しみに待っていて下さいね！

これを読んで身体が気になったら

施術を受けにきてください♡

電話予約もおまちしておりまーす＼(^o^)／