こんにちは、加藤です。   突然ですが、 寒いと疲れ溜まりません？ 寒いと身体に力入ってしまいません？ 寒いと体凝りません？   そこで、セルフケアとしてやってほしい事があります。 それは｢ストレッチ […]

  みなさんどーもこんにちは！！ 仲村です＼(^o^)／ 前回はなぜ生理痛というものがあって 重い人との差はなんだろうって話をしましたよね！！ （見てない人は「何について書こうかな―！」を参照） 今日は生理痛を […]