みなさんこんにちは！プリーズ汐留店の阿部です。 最近、寒暖差が激しく、体調不良でつらい方が多いですね(^_^;) みなさん無理せず、自分の身体と相談し、休める時は休みましょうね(*^^)v 私は先日の休みに月一回出ている […]

こんにちは。プリーズ汐留の柳本です。 今回は後頭下筋群（こうとうかきんぐん）についてお伝えします。 後頭下筋群とは後頭部のすぐ下にある筋肉です。 ※この筋肉です 僧帽筋の奥にあるのですが、細かく分けると大後頭直筋、小後頭 […]

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本（やなもと）です。 今回は頭痛を伴う肩の痛みについて考えます。 肩の筋肉といえばこの筋肉   僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉です。 肩の表面にあります。 この筋肉が固まってくる […]