マッサージで免疫力UP!

こんにちは!PRIES汐留の大木です。

このところ毎日のようにニュースで取り上げられている新型肺炎ウイルス!都内でも感染者が出ているようで、とても心配ですよね…。

それ以外にも、インフルエンザや風邪など、この時期は色んな病気が流行るときです。

手洗い、うがいや、マスクでの予防も大事ですが、病気に負けない身体づくりも必要です!

そこで、私がおすすめするのが、オイルフットマッサージ!

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるくらい全身の血液循環にとって大きな役割を担っています。

ふくらはぎの筋肉が硬くなってしまっていると、心臓から流れてきた血液を押し戻す「筋ポンプ作用」が働かなくなってしまい、足だけでなく全身の冷えの原因にもなってしまいます。

オイルフットマッサージではふくらはぎを中心に下腿の筋肉に徹底アプローチする事で、筋ポンプ作用がしっかり働く状態になります。

そうすることで、全身の血液循環もよくなり体温上昇の効果が期待できます。

免疫力は1℃下がると30%低下し、逆に1℃上がると最大5~6倍上がるともいわれているのです!

もちろん、足のだるさやむくみでお困りの方にもおすすめです!

オイルマッサージで免疫力を高めてこの冬を乗り切りましょう(^O^)/

 

 

 

大門・浜松町・汐留エリアで 、頭痛・肩こり、腰痛でお困りの方、
もみほぐし専門プリーズ汐留店にお任せください!
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