皆様こんにちは。

PRIESノースポートモール店の菅間(かんま)です。

まだまだジメジメした陽気でスッキリしない天気が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか。。

私は休みの日に布団が干せないので、布団乾燥機を購入しようか悩んでいる今日この頃でございます。

さて、話は変わりますが、皆様の中でPokémonGOをプレイされてる方はいますでしょうか。

当然、わたくしは毎日出勤の行き帰りにプレイしております(;^ω^)

おかげさまで、首と肩と左腕がカチカチに凝ってしまいました( ;∀;)

皆様もスマホの使い過ぎで首や肩や腕は凝っていないでしょうか？

PokémonGOのやり過ぎのわたしが言える立場ではないですが( ﾟДﾟ)スマホのやり過ぎには注意してくださいね。

スマホを使うと、首は前傾に、肩は内巻きに(猫背)、腕は内側の姿勢になるので、やり過ぎると首、肩コリ、腕が重だるくなったりします。

それが積み重なっていくと、ストレートネックになり猫背が目立つようになって、頭痛やめまい、四十肩や五十肩になってしまうこともあります。

そうならない様にするためには姿勢を改善する運動を毎日少しでも心がけることが大事です。

姿勢改善運動が気になった方がいらっしゃいましたら、PRIESに来店されたときに「Pokémonの人」とスタッフに言ってもらえればこっそりお教えいたします。

(ブログで教えるんじゃないんか～い(；ﾟДﾟ))

また、当店のコースに姿勢矯正と骨盤矯正のコースがあります。

スマホ病でお困りの方がいらっしゃいましたら是非おすすめです。

私、個人的には姿勢矯正と骨盤矯正のコースにもみほぐしのコースを30分つけるとピシッとした良い姿勢が長続きしておすすめです。

それでは皆様、お身体に気をつけて今週も頑張っていきましょう！

最後まで読んでくださりありがとうございました。

(PokémonGOフレンド募集中。お気軽に菅間まで！)

～1週間の出勤予定～

7/16(火)　 富澤　八重樫　菅間

7/17(水)　阿部　富澤　菅間　小原

7/18(木)　千葉　小原　富澤　菅間　阿部

7/19(金） 阿部　千葉　八重樫　荒瀬

7/20(土)　菅間　千葉　山本　富澤　八重樫　阿部

7/21(日)　阿部　千葉　関山　八重樫　山本　富澤

7/22(月)　関山　富澤　八重樫　荒瀬

都筑区でリラクゼーション,鍼(はり),美容鍼,マイオセラピー,猫背矯正,骨盤矯正をお探しなら、プリーズへ！

プリーズ ノースポート・モール店（センター北駅すぐ）
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポート・モールB2F

ご予約は045-914-8033

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