春バテに気を付けて!

みなさまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。

最近は暑い日、雨の日、強風のめまぐるしい日が続いています。

こういった時期はしらずしらずの内に体力が削られていて、身体に疲れがたまりやすい状態になっています。

しっかり食事を摂り、塩分、水分を忘れずに補給しましょう!

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