肩こりにお悩みの方へ

  ・肩がドーンと重い ・肩がゴリゴリする このような症状は放っておいても良い事はありません。 何故起こるのか、その理由とは? 1、[重たい頭を支えている] 成人の頭の重さは一般的に5~6キログラム(ボーリング […]

企業セミナー ヨガ×体操編

  こんにちは! プリーズ汐留の髙橋です。   先日、健康増進運動の一環として、企業に向けた健康セミナーを実施致しました。 首・肩こりや腰痛のある方を対象に、各30分ずつ、首・肩や腰のストレッチや運動 […]