血流

お疲れ様です。

プリーズ汐留の柳本です。

最近、足の血流が滞っている感じがしたので休日に区がやっているジムにトレーニングをしに行きました。

20代の頃では感じなかった衰え感の中、無理のない様に行いました。

予想通り血流が良くなり、足の滞り具合が無くなりました。

細かい所はスタッフに筋肉を緩めてもらい、仕上げました。

そんな柳本のおススメのコースは

 

姿勢矯正コース

 

猫背改善コース

 

筋膜リリースを行い

 

 

 

 

 

姿勢を矯正します。

 

 

 

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