昨日からの寒さ
こんにちは。
プリーズ汐留の柳本です。
昨日から凄く寒いですね！
こう寒くなると肩にギュッと力が入って筋肉も凝り固まってきますね。
その硬さから頭痛に広がる事もありますので、予防も含めてオススメのコースがあります！
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