こんにちは。

プリーズ汐留の柳本です。

前回に引き続き風邪からの話ですが、風邪を引いた時に多く咳をすると背中の筋肉が疲れてきませんか？

筋肉痛になる人もいるかと思います。

身体にとって悪いものを外に出そうとして出る咳は、急激に筋肉を使って出しているのです。

その影響で、特に背中の筋肉が疲れて固まってくると、無意識に伸ばして緩めようと背中を丸めてしまいます。

その形を放っておくと猫背になってしまいます。

猫背になると色々と悪循環で身体の負担が大きくなります。

そうならないために、オススメのコースがあります！

姿勢矯正コース

筋膜リリースを行い

猫背予防、猫背改善を行います！

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港区海岸1－2－3 汐留芝離宮ビル1F

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