頭痛は辛い・・・

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です(^^)/

 

最近、頭痛が辛いという方が多いように思います。

 

そこで頭痛について少しお話ししようと思います。

 

頭痛には慢性頭痛である偏頭痛や群発頭痛などさまざまな種類があり、痛みもそれぞれです。

 

そんな中で最も多くの割合を占めると言われているのが緊張型頭痛です。緊張性頭痛とも言われています。

 

肩や首の筋肉の緊張から起こります。

 

対策としては姿勢をよくすることです。

 

猫背気味になっていると首の筋肉が収縮して肩こりなど起きやすくなります。

頭痛がなかなか治まらない。どうにかしたいという方頭痛改善コースをやっています。

是非お試しください。 😛

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