こんにちは、プリーズ・ノースポート・モール店の関山です(^_-)-☆

梅雨になりましたね☔

梅雨に起こる身体の不調の原因は湿気の可能性があります。

島国である日本は四方八方を海に囲まれているため、

全方位から湿気が入り込みやすく、私たちは湿気にさらされやすい環境で生活しています。

いわば、日本に住んでいる時点で、湿気やすい下地ができているようなものです。

湿気の多い環境にいる日本人の胃腸は弱くなりやすく、

そのため昔から胃腸に優しい淡味の和食が浸透し根付いたとも言われています。

胃腸が弱くなると全身の水の巡りはさらに悪くなり、ますます湿気やすいカラダになります。

“水の巡りを整え、余分な水分を外へ出すこと”です。水の巡りをサポートし、

カラダの外に出す働きを助ける食べ物を積極的に取り入れて、溜め込まない巡りの良いカラダを目指しましょう！

おすすめは“まめ・うり・かいそう”。漢方では、黒豆やハトムギなどの豆類、きゅうりやゴーヤなどの瓜類、

また、昆布やわかめなどの海藻類には体内の水の巡りを良くする働きがあります。

また、ご家族の方もお身体の症状に

困っている方もいるんではないでしょうか(^^;

PRIESでは、ご紹介していただいた方、された方両方に

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もし、困っている方がいたらPRIESまでご相談ください！！

～1週間の出勤予定～

6/18(火)　関山　 富澤　八重樫　永井　菅間

6/19(水)　阿部　富澤　八重樫　小原　千葉

6/20(木)　阿部　千葉　　小原　富澤　菅間

6/21(金） 阿部　千葉　関山　菅間

6/22(土)　菅間　千葉　関山　富澤　八重樫　山本　阿部

6/23(日)　阿部　千葉　関山　八重樫　山本　富澤

6/24(月)　関山　富澤　八重樫　千葉　菅間

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