骨盤の歪みと肩こりの関係

「骨盤の歪み」と聞くとどんなイメージをされますか?   多くの方が骨が正常な位置からずれていると考えると思いますが、 骨が正常な位置からずれてしまったら立つことや歩くことは困難でしょう。   実は、骨 […]

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自律神経の乱れ

自律神経とは 循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と安静時や夜に活発になる副交感神経があり、その2つのバランスが悪くなると自律神経が乱れま […]