明日の予約状況(3月30日)公開済み: 2021年3月29日更新: 2021年3月29日カテゴリー: お知らせタグ: PRIES, スタッフ出勤状況, ストレッチ, センター北, ノースポート・モール, プリーズ, マッサージ, リラクゼーション明日の予約状況です!10:00〜13:00 △13:00〜17:00 ×17:00〜21:00 ○ × 混雑!△ やや混雑!◯ 空き!LINE@やってます!! クーポンやお得な情報をゲット!!出勤スタッフ10:00〜21:00・関山・浅岡 FacebookXHatenaPocketCopy関連記事 11 ギックリ腰にご注意ください!!こんにちは、マイオ・トップセラピストの新垣です! 季節の変わり目は、体温調節が難しく身体に大きな影響を及ぼしますのでご注意ください! 主な症状 ・ギックリ腰! ・寝違え ・免疫力低下での体調不良 ・疲労感 ・身体の冷え […]公開済み: 2018年10月11日更新: 2018年10月5日カテゴリー: お知らせ 08 ~今週のスタッフ出勤予定~ PRIES汐留~今週のスタッフ出勤~ 5月9日(日) 柳本・荒瀬・髙橋(優) 10日(月) 柳本・髙橋(燎)・荒瀬 11日(火) 大木・髙橋(燎)・永井 12日(水) 柳本・大木・髙橋(燎)・髙橋(優) 13日(木) 柳本・髙橋(優) […]公開済み: 2021年5月8日更新: 2021年5月7日カテゴリー: お知らせ 体幹トレ第一弾 フロントブリッジ(プランク)こんにちはノースポート・モール店の関山です(^O^)/ 前回は、ドローインを紹介しましたが、今回から体幹トレーニングです。 今回紹介するのは、フロントブリッジ(プランク)です。 腹筋群、脊柱起立筋、大臀筋は身体のコア、体 […]公開済み: 2018年3月22日更新: 2018年3月22日カテゴリー: お知らせ
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